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這本書其實我還沒看完
我只利用閒暇時間來看這本書
這本書其實用正向心理學的概念告訴我們如何擁有好品質的生活
我認為人生的意義就是在追求快樂
努力讀書為了有好工作為了讓其他人讚美你覺得你很棒，或是達成某一項成就滿足自己，自己覺得自己棒
為了什麼?因為這樣做會讓你更快樂
書中提到四種人格類型
現在快樂開朗型，拼命三郎型，享樂型，虛無主義型
大多數人屬於拼命三郎型
批命三郎行屬於現在辛苦以後快樂
如果做一件事無法令你得到當下的快樂，那這件事的動機不會維持太久
一個快樂的人不是沒有負向情緒，也不是逃避他們
之後看完再補充
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